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產後如何恢復呢？產後多長時間可以同房？
朋友你好，一般是順產40天之內不要同房，剖腹產2個月不要同房，另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重體力勞動。否則容易發生婦科炎症和子宮脫垂等。另外注意休息，多吃優質蛋白食物。 [詳細答案]
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產後如何恢復好身體呢？
多休息，多補充營養，生活規律，情緒好，平時多點鍛煉 [詳細答案]
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產後如何恢復身材啊？產後瘦身的最好方法是什麼？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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產後如何恢復身材？一般怎麼進行產後瘦身呢？
其實這是需要根據自的身體恢復情況來決定的，最少也要在產後的三個月後，才能進行這種激烈的運動，這樣會更加適合。而在產後可以先進行一些比較輕鬆運動，例如：散步、做遊戲等。而在產後需要遊戲泳的，一次的時間... [詳細答案]
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產後如何恢復身材？我足足重了20斤啊。
產後想瘦身的媽媽們，多喝溫開水也是可以達到減肥效果的，因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡，少鹽，不要吃太油膩的東西，餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]
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產後如何恢復骨盆呢？感覺有點痛。
產後到底是骨盆矯正帶好些，紗布纏起來比較麻煩。而且也不方便，還是骨盆矯正帶好些，隨時一帶就可以了。 [詳細答案]
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女性產後如何恢復腹部身材？
有兩個方法推薦，首先是穿束身衣，這樣可以使皮膚被動回縮，如果產後想要加快腹部回收，建議可以在出院後開始穿束身衣3-6個月左右；第二是局部皮膚可以進行鐳射、紅外線物理治療，刺激、促進皮膚膠原蛋白的更新... [詳細答案]
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請問產後如何恢復身材不影響母乳餵養？
其實你現在還應沒有到需要去減肥的時候，你應要等小孩過了哺乳期後，再進行。那麼做法應是：在飲食方面，你應要吃得清淡，多喝水。另外，還有需要去多做運動，特別是多做一些有氧運動，例如：跳繩、跑步、游泳，這... [詳細答案]
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剖宮產後如何恢復身材？
一定要使用腹帶，平時飲食注意，加強運動 [詳細答案]
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剖腹產後如何恢復身材？
你好，剖腹產後飲食上要強調清淡，儘量減少鹽或調味品的攝入。剖腹產產婦要切記飲食細嚼慢嚥、謝絕零食，才能保持身型。另外建議孕媽剖腹產過後可以使用綁腹帶，這樣不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮... [詳細答案]
