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問題 【備孕】 5

備孕的的時候應該怎麼飲食呢?

網友回答
最佳答案 其實很多時候備孕一次不成功都是備孕爸爸的問題,備孕爸爸需要補提高精子活性,最好在備孕期吃育之緣片,對提高精子活力很管用,具有很好的助孕效果。 備孕媽媽則需要飲食清淡,營養充足就可以了。
2016-05-24 飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、杏仁、花生仁等。
2016-05-24 你好!備孕期間要忌口的幾類食品,辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的,建議慎用。謝謝!
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