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問題 【備孕】 20

女人們如何提高生育能力?備孕要吃什麼?

網友回答
最佳答案 備孕可以補充些葉酸,這樣可以防止胎兒畸形的,備孕要注意一下飲食,注意運動休息好,注意心情要愉快,不要抽煙,不要喝酒哦。
2016-05-24 備孕就是為了懷孕,保證良好的作息規律,飲食習慣,不要抽煙喝酒就可以了
2016-05-24 你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著床的成功率。
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