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請問醫生0-1歲的寶寶夏天的時候在飲食方面有什麼要注意的嗎?是不是要吃得清淡點啊?
夏季是瓜果蔬菜上市的旺季,不妨讓孩子多吃些黃瓜、萵筍等含有豐富維生素、胡蘿蔔素和無機鹽的新鮮蔬菜,番茄、西蘭花等深色蔬菜中含有水溶性維生素,更加容易被孩子吸收。另外,含有豐富維生素C的西瓜、獼猴桃、... [詳細答案]
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懷孕前在飲食方面有什麼要注意的嗎
不要抽煙喝酒,飲食要健康有規律,而且要多吃吃新鮮衛生的水果。在飲食上應有目的地調節飲食,可以從蔬菜、水果、糧食、乳製品、瘦肉類、魚和蛋、豆類等食物中獲取營養素。孕前1個月至3個月開始每日補充0.4~... [詳細答案]
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如果在冬天的時候備孕,在飲食方面有什麼要注意的?
對於想要在冬天的時候準備受孕的女性來說,身體素質的好壞直接關係到是否容易受孕,這就需要好的飲食習慣。在飲食方面要注意的主要有下面幾點:1、攝入多種營養物質,保證營養均衡。如果想要懷上健康寶寶,在備孕... [詳細答案]
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備孕期間女方在飲食方面有什麼要注意的?
備孕是男女雙方的事,女方在飲食上要注意的還是不少的。為了確保妊娠期孕婦能為胎兒的形成和孕育提供良好的基礎,在備孕期間女方保證營養攝入的均衡。首先,要養成良好的飲食習慣,由於不同食物中所含的營養成分以... [詳細答案]
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備孕期間男方在飲食方面有什麼要注意的?
備孕期間,不僅是女性要在飲食上加以注意,男方也是要的。對於有吸煙喝酒習慣的男性,在準備要孩子之前要自覺戒煙戒酒,因為香煙中的尼古丁以及酒精都會對降低精子的品質,從而影響受孕的成功幾率。除了戒煙戒酒外... [詳細答案]
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備孕期間需要注意什麼呢?飲食方面有什麼要注意的
備孕期間夫妻雙方一定要保證營養攝入的全面、均衡,可以適當吃些可以增加生育能力的食物,夫妻雙方都不要給自己太多的壓力,有時間的話可以兩人一起鍛煉,鍛煉是一種保持健康和減緩壓力的好方法。雙方都不要抽煙喝... [詳細答案]
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分娩時要用力,怎樣補充體力?飲食方面有什麼要注意的?
其實像孕婦分娩過程中大多數會吃些巧克力、紅牛等高能量的食物來補充體力,這些都無濟於事,這些只是提神的。因為孕婦在當時會十分疲倦,容易犯困,難以有效用力。分娩時飲食方面的禁忌:一是適當進食流質或半流清... [詳細答案]
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霧霾天飲食方面有什麼要注意的?吃梨可以潤肺,能否清除PM2.5呢?
在民間有很多關於食療防霧霾的說法,但是通過食物能夠清肺和清粉塵的說法,是沒有任何科學依據。霧霾對身體傷害的程度,主要取決於其霧霾的濃度、接觸霧霾時間的長短以及人體自身的對於顆粒物的敏感程度,想通過食... [詳細答案]
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剛生完寶寶坐月子飲食方面有什麼要注意的呢?
有的,坐月子期間要注意媽媽的身體健康,同時也要注意照顧到寶寶的,飲食方面就要十分注意,首先要多吃一些催奶的食物,其次要吃一些補充鈣質和蛋白質的食物,再次,要忌吃冷的、炸的等食物。例如,老母雞湯、鯽魚... [詳細答案]
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妊娠期患了糖尿病在飲食方面有什麼要注意的?
如果在妊娠期患了糖尿病就一定要注意飲食,不要吃一些高糖的食物,澱粉類的食物一定要適量的吃,不是說不能吃,但是一定要少,要注意攝取的量。要補充足夠的維生素和纖維素。雖然要控制飲食,但是一定要有足夠的營... [詳細答案]