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問題 【備孕】 5

備孕吃什麼好?還有,備孕有哪些要注意的嗎?謝謝

網友回答
最佳答案 你好!建議提前半年戒煙酒,不喝可樂等碳酸飲料,可樂有殺精的作用,也要儘量少喝咖啡。孕前3個月開始服用葉酸。平時要加強鍛煉、生活規律,保證健康,避免感冒發燒等疾病。謝謝!
2016-05-24 你好!建議首先要弄清楚自己的最佳受孕期,在飲食上要健康,多吃水果和蔬菜,遠離吃垃圾食品。這個時間段要開始戒酒戒煙,好好休息,不要熬夜。謝謝!
2016-05-24 懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。日常飲食中應該要含有人體所需要的一切營養物質,即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。保持心情的愉快,有條件和時間的情況下應該每天堅持鍛煉,保證身體健康。
相關用戶問答
  • 3回答

    男人備孕吃什麼好?請教男人備孕方法有什麼?

    你好,在備孕期間除了戒煙戒酒,男性朋友還應該要注意飲食均衡和生活作息要規律,飲食上可以多吃點富含蛋白質的食物,還有新鮮的蔬菜和水果,這對提高男性朋友的精子品質是很有幫助的。另外,男性朋友還應該要多鍛... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕吃什麼好,有哪些備孕注意事項啊?

    其實在你開始備孕的時候,你就可以開始吃葉酸了,而你在感冒或者需要用藥的時候,就需要多注意羅。另外,你不能抽煙和喝酒啊。而且這個戒煙戒酒是男性也需要的啊,這樣對於生出一個健康的寶寶是非常必要的啊。而且... [詳細答案]

  • 8回答

    備孕吃什麼好,怎麼備孕效果好呢?

    其實在你開始備孕的時候,你就可以開始吃葉酸了,而你在感冒或者需要用藥的時候,就需要多注意。另外,你不能抽煙和喝酒啊。而且這個戒煙戒酒是男性也需要的啊,這樣對於生出一個健康的寶寶是非常必要的啊。而且懷... [詳細答案]

  • 4回答

    請問男士備孕吃什麼好?

    一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,具體建議1.牡蠣含鋅高,提高性☆禁☆欲,2.麥芽油,3.核酸食物如豆類,豆製品,海產品,肉類,綠色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,種仁... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕注意什麼事項?備孕吃什麼好?

    您好,很高興可以幫助您解答問題,多吃一些蔬菜和水果。全面的均衡營養。注意葷素搭配。同時也需要注意休息。儘量放鬆心情。有助於受孕的。希望我的回答可以幫助到您。 [詳細答案]

  • 4回答

    夫妻雙方備孕吃什麼好?怎樣才能增加懷孕機率?

    保證充足的營養是孕育優質寶寶的首要前提,在備孕期間夫妻雙方要保證營養攝入的全面、均衡,適當的吃些可以增加生育能力的食物,這樣更有助於受孕。准媽媽在懷孕前和懷孕早期每天服用適當的葉酸幫助寶寶的發育。 [詳細答案]

  • 4回答

    怎樣提高備孕效果?夫妻備孕吃什麼好?

    女人在備孕期間主要是營養跟上就行了,吃清淡一些。男人則注意養好精神,不要熬夜,抽煙酗酒這類的。男性備孕要注意飲食,能補精,提高精子品質和增強男性免疫力,助孕效果不錯。 [詳細答案]

  • 2回答

    弱精吃什麼好?備孕吃什麼好?弱精影響生育嗎?

    如果口服藥物是有效果那麼就是還是需要繼續的口服藥物的方法治療的。建議多喝水注意休息保持情緒穩定就是可以的。飲食的問題一般是均衡營養多吃新鮮蔬菜水果。 [詳細答案]

  • 4回答

    請問二胎備孕吃什麼好?

    準備懷孕的時候,可以做一下孕前檢查,看看是否適合懷第二胎,檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候,要謹記三點:第一,在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候,自己不要濫用藥,在服用藥物前一定要確認自己是... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕吃什麼好?大家有好介紹嗎?

    準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張,懷孕期間辛辣刺激類的少吃,對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧,水果,靚湯之類。 營養跟上,不需要特別,到後期,自己坐凳子之類要小心,儘量慢起慢坐,屁股坐三分左右。 [詳細答案]