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問題 【備孕】 13

聽說備孕多吃黑豆好,是真的嗎?為什麼呢?

問題描述 聽姐妹們說備孕期間的話,要多吃黑豆,為什麼呢?
網友回答
最佳答案 寶媽需要注意的備孕期間不能吃辛辣、高糖食品、醃制食品、酒精類飲品。多吃黑米,黑豆,紅豆,芝麻,木耳等黑色的東西,對懷孕有幫助。
2016-05-24 吃黑豆是壯身子的
2016-05-24 你好,黑豆有很高的營養價值,也是女性的美容食品;就其關於緩解痛經一說,也是成立的,從中醫角度認為腎虛的人可以多吃黑豆,比如男性腎虛,女性出現白帶異常、痛經、下腹部陰冷等都是很有效的。備孕多吃黑豆的確挺好的。
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