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問題 【備孕】 5

備孕期間飲食都要注意什麼呢?如何備孕效果好?

問題描述 備孕期間對於睡眠和飲食都要多多在意。一個良好的內環境,會使寶寶來的更容易一些。通常女性使用原治純??品的易??孕膠囊進行調養身體,可平衡體內陰陽,使各器官達到最佳受孕狀態,從而易於成孕。
網友回答
最佳答案 飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、杏仁、花生仁等。
2016-05-24 你好!備孕期間要忌口的幾類食品,辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的,建議慎用。謝謝!
2016-05-24 你好!建議男人在備孕時要多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡和抽煙。另外注意不要接觸有毒物質和輻射源。謝謝!
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