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問題 【備孕】 5

備孕食譜怎樣安排呢?備孕要如何飲食?

問題描述 備孕期間吃什麼藥才是最好的呢?備孕期間要注意些什麼才好呢?備孕飲食吃什麼好呢?
網友回答
最佳答案 你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著床的成功率。
2016-05-24 你好!備孕期間要忌口的幾類食品,辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的,建議慎用。謝謝!
2016-05-24 你好!建議平時要運動,放鬆心情才能更好的懷孕。而且一定要注意飲食,要飲食均衡。謝謝!
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