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我的朋友懷孕的時候缺鈣啊，怎麼辦啊？吃什麼可以補鈣啊？
建議平時多吃點芝麻醬、吃點魚蝦、喝孕婦奶粉。還有每天要曬曬太陽。還要補充鈣劑 [詳細答案]
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懷孕貧血會影響寶寶嗎？吃什麼可以補？
你好！孕期貧血一般是由於缺鐵造成的，這種貧血對於孕婦和胎兒都有影響，容易造成早產以及生孩子是乏力等情況，因此要予以重視。可以選擇在飲食方面調理，多吃動物內臟，炒菜用鐵鍋來炒，以及多補充鐵元素。 [詳細答案]
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懷孕期間容易貧血，吃什麼可以補血？
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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懷孕3個月，上火開始出現便秘，吃什麼可以調節？
懷孕很多孕婦都表示會出現便秘的情況，調節的方法有以下幾個：1、要保證足夠的飲水量，夏天正常的話建議的飲水量是1200ml—1500ml；2、多吃些新鮮的蔬果，特別是一些含有可溶性膳食纖維的食物，像是... [詳細答案]
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懷孕快4個月了，夏天就要到了，總是中暑，吃什麼可以解決這個問題？
我們所說的中暑一般是說由於高溫導致的體溫調節障礙，溫度很高但是出不了汗，孕婦中暑是一件很危險的事情，建議及時就醫。如果在夏天要防止暑熱的話可以適當吃一些苦味的食物，比如說苦瓜或者是拿蓮子心、菊花泡點... [詳細答案]
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準備懷孕，吃什麼牌子的維生素E好？
準備懷孕期間，除了補充葉酸外，維生素E是女性應該適量補充的。維生素E又叫生育酚，是一種脂溶性維生素，早期主要用於治療不孕症、習慣性流產以及肌營養不良症等，可見備孕期補充維生素E還是很有必要的。目前口... [詳細答案]
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懷孕八個月便秘，吃什麼可以改善啊？很難受！
你好，你現在懷孕8個月，現在又是秋季，所以天氣燥熱，孕婦是可以喝點菊花茶的，菊花茶具有抗菌、抗病毒、解熱的作用，古書記載認為菊花味甘苦，性微寒，所以建議孕婦喝菊花茶適量即可，不要貪飲。 [詳細答案]
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懷孕了最近有點便秘？吃什麼可以緩解孕期便秘？
可喝帶渣的蔬果汁、多喝水，如無血糖異常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水，煮燕麥片；可以吃纖維多的食品，比如山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜；吃韭菜、芹菜、海帶等殘渣多的食品；選擇香蕉、芋頭、蘋果等能促進腸蠕動的食品... [詳細答案]
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懷孕期間貧血，吃什麼可以調理
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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懷孕期間，孕婦不小心便秘怎麼辦？吃什麼可以改善？
通常情況下，女性在懷孕期間，飲食方面不注意，容易引起便秘，孕婦便秘主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致，也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關，同時還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。因此，孕婦便秘時應先... [詳細答案]
