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產後怎麼減肥？有沒有健康的辦法呢？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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產後怎樣調整心情避免產後抑鬱？
首先產婦要懂得自我調節，可以參加產後健康講座，外出活動等，另外丈夫也要多關心產婦，不要為了寶寶而冷落妻子。 [詳細答案]
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產後怎麼樣才能避免胸部下垂
准媽媽您好：由於您還在被服期，建議不要穿著帶鋼圈的內衣，穿著應寬鬆些。產後要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的... [詳細答案]
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最近檢查懷孕了，請問怎樣避免產後腹部疤痕？
您說的情況和個人的體型關係比較大，如果較為肥胖，妊辰紋就不是很明顯，如果平時比較瘦，懷孕以後隨著腹部的增大，纖維組織斷裂，就會出現妊娠紋，這個是不容易預防的。 [詳細答案]
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孕婦產後怎樣才能去除胸部的妊娠紋？
隨著時間的推移，妊娠紋是可以自己消除的，寶媽不用太擔心。如果想快點消除的話，不妨買點去妊娠紋的產品用用 [詳細答案]
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產後怎樣控制自己的情緒更有利於產後母乳餵養？
產後情緒不能控制得很好，擔心影響母乳餵養，那應該怎麼辦？ [詳細答案]
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上網經常看到一些產婦順產容易大出血啊，家裡人都說順產好，那我生的時候應該怎樣避免大出血啊？
產後大出血的原因主要有：1、子宮無力(早發性)。子宮無力為產後大出血最常見的原因。子宮內的小血管在胎盤剝離後，需依靠子宮肌肉層良好收縮來壓迫血管及局部血塊形成，以達止血效果。2、子宮內胎盤殘留(早發... [詳細答案]
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選擇無痛分娩最終又要剖腹產的情況多嗎？產婦應該怎樣避免這樣的情況出現？
您好！一般這種情況比較少，自然分娩是否改成剖宮產，與是否進行無痛分娩沒有必然的聯繫，因為能否順產還取決於在分娩過程中胎兒頭盆是否相稱、是否存在異常胎位、胎兒宮內窘迫等產科因素，有些因素只能在分娩過程... [詳細答案]
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剖宮產後怎樣能瘦肚子?
坐在沙發邊緣，雙腳放在地板上，雙手放在腹部。大腿放鬆並微微外展，接著上身向下壓低，直到你的胸部剛剛觸及沙發坐墊。 在下壓過程中，腹部用力，單腳或雙腳離地。保持這種姿勢，一口氣數到10的時候，更用力地... [詳細答案]
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怎樣避免煤氣中毒啊？
這位元媽媽，煤氣取暖的方式對寶寶不好，一方面氣味難聞，另一方面容易引起煤氣中毒，特別是在冬天都關緊門窗的情況下，很容易引起一氧化碳中毒的。所以，建議你在冬天的時候最好就是買個加熱器，安全又不會污染空... [詳細答案]
