8個月寶寶怎麼補鋅

最佳答案

寶寶如果缺鋅，可以補點葡萄糖酸鋅口服液，寶寶容易喝，也可以多吃堅果 海產品等。

2015-09-08

父母切勿盲目給孩子補充鋅製劑，尤其是含有多種微量元素的複合製劑是不科學的，鋅過量也可引起噁心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激症狀甚至脫水和電解質紊亂。服用鋅製劑時，應當與其他元素製劑分開服用，以免相互競爭轉運蛋白，抑制吸收。比如鈣製劑會影響鋅的吸收，而鋅不大會影響鈣的吸收，早晚吃鈣，中午吃鋅，應間隔3小時以上。

2015-09-08

鋅是種微量元素，對小兒而言，鋅間接地通過它對代謝起調節作用，尤其是對蛋白質的合成、生長因數的產生和分泌等環節發揮它對生長的影響。　因此鋅缺乏時，生長所需要的這些環節便受到阻滯。黏膜和皮膚是代謝、更新極快的組織，缺鋅時可發生皮炎，皮膚損傷，且不易癒合，對黏膜影響表現為對味覺遲鈍、影響食欲甚至厭食，並有消化吸收異常，這些都會加重生長障礙。　孩子與成人相比，比較易缺鋅，生長發育快是一個原因，孩子經常有挑食、偏食的習慣，但對於一個飲食平衡，尤其是蛋白質攝入量合理的孩子而言，一般是不會缺鋅的。　因為鋅存在於含蛋白質的食物中，如肉類、乳類、蛋類以及豆類中。生長遲緩是有多種原因的，診斷手段也是複雜的，需經醫生的詳細檢查確診後才能給予針對性的治療。　假如孩子不缺鋅，家長卻盲目地給予口服含鋅的各類製品，不但不能助長反而有害，過多的鋅對肝造成損害，嚴重者會有黃疸性肝炎的表現，所以補鋅要慎重。　預防小兒缺鋅症，嬰兒最好是母乳餵養，因為人乳中含有豐富的鋅，而且易吸收，動物性食物中的鋅含量高，易吸收；所以對嬰幼兒適量添加富含各種微量元素的動物肝、蛋黃、肉末、魚泥等輔助食品是非常必要的，對小兒而言，堅持膳食多樣化，合理安排食譜，培養良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，便可預防鋅缺乏症

2015-09-08

您還先帶寶寶去醫院檢查一下看看是否缺少鋅，您可以給寶寶補充營養型的鋅（漢臣氏的，紐里茲的鼇合鋅），輔食可以給寶寶吃些海產品（魚湯），粥裡添加些芝麻，核桃末等等都可以，建議您可以給寶寶補充點益生菌(如漢臣士，紐里茲等益生菌，每包含有100億株以上益生菌，且不含香蘭素，不會產生依賴性），，調理腸道菌群平衡，助消化，提高寶寶免疫力增強抵抗力。祝寶寶健康快樂！

2015-09-08

建議給寶寶還是以食補為主，吃些海產品，牡蠣，扇貝，鯡魚，沙丁魚，鱈魚，肉類，肝臟等熬的湯，蛋類，【花生，杏仁，核桃】粉狀沖泡，小麥，燕麥，香蕉泥，蘋果汁，桔子汁等等，都可以補充鋅。還可以吃一些營養性鋅，如【紐里茲，漢臣氏】螯合鋅等。祝寶寶健康成長！

2015-09-08

寶寶在成長過程中,注意微量元素補充，含鐵量高的食物：普中紅蘑、動物肝臟、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等。此外，在吃含鐵食物的同時，也要多吃富含維生素C的水果及蔬菜，這樣更有助於鐵質的吸收和利用一般植物性食品中含鋅量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；動物性食品含鋅量較高，吸收率高，生物有效性大，如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易於吸收。而牛奶中的鋅由於與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物，而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工餵養兒及以谷類為主食地區的兒童容易發生鋅的缺乏症。 多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收，但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當曬太陽。海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富或者去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯裡吃也不錯，淘寶上有賣的。裡麵食材種類比較豐富，對寶寶發育很有好處的。

2015-09-08

鋅不能亂補的 不單純的鋅吃法也很講究不然會傷胃的 最好去檢查一下微量元素再決定 鋅過多也不好的 你平時食物注重一下就可以了

2015-09-08

孩子缺鋅，最好用適當的鋅劑來補，可服鋅硒寶片，不但無刺激，口感好，而且更適合寶寶腸胃代謝和吸收，可以起到不錯的補鋅效果，比酸鋅效果更好些。 另外，平時要注意膳食多樣化，克服寶寶偏食習慣。少吃精製食品，如精白米、精面等。多吃一些含鋅量高的食物如蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。＂