您的位置:首頁>有什麼辦法可以提高精子品質?
問題 【備孕】 14

有什麼辦法可以提高精子品質?

問題描述 精子品質不好,醫生開的欣易康達鋅硒寶吃著的,老公戒不掉酒,沒事吧???
網友回答
最佳答案 你好,不排除你愛人工作壓力大太累的緣故,另外也可能是身體原因,建議做個常規檢查對症調理治療;就日常保健來說每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪等;另外多吃富鋅食物,植物類食物含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等,動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外動物肝臟也可以增強性功能,能,可以適當吃些;最後多吃富含精氨酸的食物,比如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
2016-05-24 一般來說,導致男性精子品質差的原因主要是有:殖器官炎症:如果是得了附睾炎、精囊炎以及前列腺炎等等,都會導致精漿變異,影響其正常的酸鹼度、供氧量以及營養代謝等等,建議應該及時就醫確診後進行治療。
2016-05-24 飲食可以影響精子的品質,高蛋白【優質蛋白】,高維生素,必須的微量元素及礦物質
相關用戶問答