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問題 【備孕】 10

備孕階段男人吃什麼提高精子活躍,提高精子的品質和數量?

網友回答
最佳答案 補充精子活力要被子鋅、鈣、和精氨酸、果糖,可以吃含有這些成份的食物,此外最好要戒煙戒酒,如果真的戒不了也不要在備孕期和懷孕期吸煙,這樣對寶寶不好。
2016-05-24 身體方面是要長期的過程,不是說馬上就可以提高的,可以吃點高蛋白
2016-05-24 飲食可以影響精子的品質,高蛋白優質蛋白,高維生素,必須的微量元素及礦物質
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    男人吃什麼食物是可以補腎壯陽的?

    可以吃大蔥。它富含多種營養物質,能舒張血管,促進血液迴圈,對心血管很有好處。現代醫學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性☆禁☆欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,建議每週吃3次... [詳細答案]

  • 3回答

    男人吃什麼生兒子

    鹼性體質容易懷上男孩子,建議多點吃鹼性食物,例如蔬菜(白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶)水果(獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉梨子、枇杷、柳丁、柑子、芒果、羅漢果、蘋果... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間男人吃什麼比較好

    男女雙方一定是要戒煙戒酒的,懷孕前的飲食不一定要精、多,但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收,盡可能的多樣化,男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,維生素C和抗氧化劑能夠保護精子,減少其受損的... [詳細答案]

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    孕前男人吃什麼好?

    可以選擇以下幾類的食品:1.含鎂食物,鎂有助於調節人的心臟活動,降低血壓,預防心臟病,提高男士的生育能力。2.含鋅的食物,可以保證男人的性能力,治療陽萎,還有助於提高人體的抗病能力。3.含鉻食品,有... [詳細答案]

  • 2回答

    備孕老公吃什麼?什麼可以提高精子活力呢?

    一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,具體建議1.牡蠣含鋅高,提高性☆禁☆欲,2.麥芽油,3.核酸食物如豆類,豆製品,海產品,肉類,綠色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,種仁... [詳細答案]

  • 3回答

    男人備孕吃什麼呢?什麼食物可以提高精子活力?

    你好!這個時間老公應該注意要增強體質,保持健壯的身體。適當減少性☆禁☆生☆禁☆活,使精囊中貯存更多的高品質精蟲。注意飲食合理並保持充足睡眠,多休息,不要過度勞累。一定要戒煙戒酒。謝謝! [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間男人吃什麼好?男人備孕要怎麼飲食?

    備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間男人吃什麼?請問男人備孕有哪些辦法?

    備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受... [詳細答案]

  • 4回答

    男人吃什麼可以補鋅!

    生蠔是海鮮中的一種,含鋅量十分豐富,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,如果能接受生吃的最佳方法,可最大限度保留蠔內的鋅,但要注意食材要新鮮和飼養的水質沒有受污染。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵... [詳細答案]

  • 3回答

    我們準備要孩子,希望能提高老公的精子品質和數量,可以吃什麼呢?

    生蠔是海鮮中的一種,含鋅量十分豐富,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,如果能接受生吃的最佳方法,可最大限度保留蠔內的鋅,但要注意食材要新鮮和飼養的水質沒有受污染。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵... [詳細答案]