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問題 【乖乖問答】 9

寶寶便秘應如何來解決好一點呢?

問題描述

問題補充:各位媽媽之前有沒有遇到過寶寶便秘的情況呢,想問一下這個時間應該怎麼解決效果好一點呀?

網友回答
最佳答案 你好,寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五穀雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入,小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。同時一定要多喝水。
2015-08-31 問題補充:各位媽媽之前有沒有遇到過寶寶便秘的情況呢,想問一下這個時間應該怎麼解決效果好一點呀?
2015-08-31 便秘指的是大便幹結,排便費勁的狀況,不是指排便間隔時間的長短。添加輔食後出現便秘,是因為纖維素攝入不足。蔬菜,特別是綠葉菜富含纖維素。注意不要將綠葉菜加工過度,只需在混開的水中焯一下,剁碎即可。不要蒸熟後再用輔食機嚼碎。只要將蔬菜加工成孩子能夠吞咽的性狀即可。
2015-08-31 “一,香蕉冰糖粥:取香蕉3條,糯米,冰糖。將糯米淘洗淨,香蕉去皮,切段,兩者加適量水煮成稀粥,再加入冰糖化開,讓孩子經常食用,可起到潤便,補虛的作用。二,紅薯粥:取紅薯,大米,少量白糖。將紅薯洗淨切塊,與大米一起置鍋內,加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫熱食用,因為冷後再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。“
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