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在寒冷的冬天如何科學坐月子？坐月子的食譜有哪些？
一般來說，新媽媽冬天產後坐月子更該注意保暖，、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適，同時應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜。 [詳細答案]
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新生兒從什麼時候開始就需要補充維生素D？應如何補充？
我們是從出生半個月開始就補充D了，吃的紐曼思的VD3，一天一粒就可以了，效果很好的 [詳細答案]
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產後應如何補充營養呢？誰能請教
產婦由於在生產過程中消耗大量的能量，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，並且馬上又要哺乳嬰兒，所以對產婦進行適當的營養補充是極為重要的。可以攝入蛋白質豐富的食物，如雞蛋、牛奶等；主食可以吃小米粥... [詳細答案]
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小兒咳嗽不能吃的食物有哪些？應該如何治療？
辛辣油膩的，寒涼的食物都是不能吃的哦，治療的話保守為主，平時避開這類食物再多喝水吧。 [詳細答案]
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孕婦從什麼時候開始就需要補鈣？應如何補？
你好，差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆製品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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懷孕3個月，如何補充營養，飲食方面應該注意哪些
可以吃五穀飯，水果可以多吃點，每日堅持吃堅果、雞蛋、孕婦奶粉。多喝點魚湯。可以吃vc以防感冒之類的。3個月後寶寶開始長身體你吃什麼寶寶都能大小吸收些。儘量食補，外面地攤上的東西就不要吃啦，注意飲食衛... [詳細答案]
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三歲大寶寶檢查微量元素缺少鐵該如何補充？平時要多吃什麼食物，可以改善缺乏微量元素的情況？
一般來說，如果是母乳寶寶，建議媽媽自己可以多吃點補鐵的食物，另外，單純補鐵肯定會導致別的東西缺，要補也要複合補多吃含鐵食品，像蛋黃、魚泥、肉泥、豆漿等，還要增加鮮橘子汁、蔬菜泥等含維生素C豐富的食品... [詳細答案]
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寶寶有點偏食，考慮是缺鋅了，補鋅食物有哪些？
孩子出現缺鋅、鐵，如果沒有消化系統的疾病，主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要，人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]
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成人吃什麼補鋅？補鋅的食物有哪些呢？
您好，很多食物都富含鋅的，比如生蠔、羊肉、核桃等。希望我的回答對你有所幫助。 [詳細答案]
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我家孩子缺鋅，請問補鋅的食物有哪些？
補鋅的食物有：食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可哥、乳製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等。 [詳細答案]
