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問題 【乖乖問答】 20

緩解寶寶便秘的食物有哪些?

問題描述

經常兒童便秘

網友回答
最佳答案 你好,要緩解寶寶便秘,可以在每餐的食物裡多添加點高纖維的蔬菜,高纖維的蔬菜能夠幫助促進孩子的腸胃蠕動,幫助孩子排便;另外還有多給孩子準備一些應季的水果,水果不僅富含各種維生素,而且還有治療便秘的功效,比如柚子和梨。
2015-08-31 ?經常兒童便秘
2015-08-31 能幫助寶寶順利排便的食物有:1、燕麥纖維豐富、水溶性纖維含量多,幫助寶寶排便;2、地瓜的膳食纖維含量非常高,常吃可以刺激腸胃蠕動;3、香蕉富含粗纖維,能促進腸胃蠕動。4、優酪乳含大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。
2015-08-31 你好,寶寶便秘可以做香蕉粥,將香蕉搗成泥放著,然後煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3-5天。這可清熱潤腸,潤肺止咳。適用於大便燥結,肺虛、肺燥咳嗽等。
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