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問題 【備孕】 7

吃什麼備孕效果才是最好?

問題描述 打算明年要個孩子,現在就開始備孕了,但沒有什麼經驗,大家介紹一下有什麼好的辦法的,男女都要備孕的,備孕的時候吃什麼啊,做什麼運動啊?
網友回答
最佳答案 親備孕的時候其實不需要刻意吃什麼的呢 還是儘量多休息一下多吃點高蛋白的食物吧
2016-05-24 一般備孕的話不需要吃什麼藥,雙方都可以服用葉酸。注意合理飲食和運動,祝您健康!
2016-05-24 我個人覺得在備孕的過程中心情很重要,不是跟吃什麼有關係的,也不要靠吃什麼補藥了,自己的心情一定要放輕鬆,不要有太大壓力了,
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