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奶水不足吃什麼好？求推薦
哺乳期多吃點營養價值高的食物，例如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準備一點湯水。是有利於奶水更多的。下面說幾個利於奶水更多的具體食物。?1、萵筍?? 萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖... [詳細答案]
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產後氣血不足吃什麼好？
產後補血，首選當然是紅棗！對於“一日三棗，青春不老”的紅棗，它的補血功能當之無愧地排行第一。紅棗具有極其驚人的補血效果，大棗中的氨基酸、維生素、核黃素等及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗... [詳細答案]
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月經量少 氣血不足吃什麼調理好？
平時多吃補氣血的，阿膠、紅棗、桂圓等，不要熬夜，注意休息，補氣養血，調理月經北國軒的滋補膏不錯，挺好的，你可以吃點這個調理一下，自己平時在經期來的時候可以喝紅糖水。 [詳細答案]
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產後奶水不足吃什麼好？
媽媽可以多喝鯽魚湯、小米粥之類的湯湯水水，保證睡眠，保持心情愉快，最重要的是堅持讓寶寶吮吸。如果效果不好，也可以開幾副下奶的中藥。 [詳細答案]
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血氣不足吃什麼東西
你好，很高興為你解答。血氣不足可以多吃含有鐵，葉酸等成分的食物，鐵是血紅蛋白的重要組成部分，葉酸是細胞分裂和骨質血液細胞重要成分。另外，生命在於運動，運動能夠增加血液迴圈，提高身體器官和循環系統的工... [詳細答案]
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女人血氣不足吃什麼好？
女人血氣不足要加強補血氣，可以用紅棗、黃芪、黨參等配以羊肉或烏雞燉湯，平時零食也可以吃一些紅棗、枸杞等作為日常輔助，每天多吃一些紅色的瘦肉、動物血等。另外再配合補血的藥，吃一些含有阿膠和鐵質的鐵之緣... [詳細答案]
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女人血氣不足吃什麼好
女人血氣不足可以用含鐵高的肉類跟補氣的藥材，相互搭配一起做補血氣的食譜。例如黃芪、黨參、紅棗、枸杞、桂圓等，跟一些烏雞湯、豬骨、羊肉等，各取幾種配合做烏雞湯、排骨湯、羊肉湯等，或者桂圓紅棗湯等等。不... [詳細答案]
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備孕的時候吃什麼好？應該多吃哪些食物呢？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕都吃什麼好?誰知道備孕要如何飲食？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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嬰兒空腹早上吃什麼好？
早晨要喝水魚肝油上午10點吃鈣片晚上吃 [詳細答案]
