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問題 【備孕】 9

備孕期間要吃些什麼比較好

網友回答
最佳答案 是與男女雙方都有關係的,準備要寶寶之前的三個月內男方要少喝或者是不喝酒,不抽煙。女方開始補充葉酸,最遲也要在孕前1個月開始每日補充0.4~1.0毫克的葉酸,放鬆心情,保持心情愉快,注意個人衛生,不要隨便吃藥。
2016-05-24 親,備孕的時候男人應該 不需要吃什麼營養品的吧,一般女人的話,需要補充些葉酸片的。平時的時候夫妻雙方都不要抽煙喝酒的哦。
2016-05-24 孕前補充葉酸,主要作用是降低胎兒神經管畸形的發生率,如果第一胎孕期正常,那麼備孕第二胎時可以等到懷孕時再補充葉酸。但如果第一胎有流產、先兆流產病史或者胎兒有出生缺陷,那麼在備孕第二胎時首先就要查明第一胎流產或出生缺陷的原因,孕婦也可提前補充葉酸進行預防,而在孕期也要繼續補充,因為葉酸還有穩定細胞的作用,可以讓細胞不易發生突變。另外對於有過流產病史的孕婦,還要進行保胎治療。其他注意事項如戒煙酒等注意事項與懷第一胎基本一致,主要目的是提高受精卵品質,相信懷孕過一次的媽媽們對此也有一定經驗了。
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