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孕5周，請問怎樣吃葉酸才能達到最好的預防效果？
葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性衛生素。適當補充葉酸可有效降低寶寶神經管畸形發生率，孕婦補充葉酸一般建議持續到懷孕後3個，每天400微克。 [詳細答案]
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產後護理怎麼才能做到位？
產後護理一定要保證產婦充足睡眠才能是做到位。 [詳細答案]
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產後的減肥我選擇了瑜伽，搭配什麼樣的食譜最適合，也才能達到最好的效果？
你好，一般出了月子或者產後42天建議正常一日三餐正常飲食，不要再加餐之類的了；蛋白質方面多以魚類、雞、瘦肉為主，避免吃高脂肪的比如蹄髈、豬蹄之類的；每天多吃蔬菜，海藻類，豆製品；每天攝取1200毫升... [詳細答案]
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老師，請問怎麼才能做到胎兒肥，媽媽不肥呢？盼回復
孕婦能不能長胎不長肉與一定的遺傳因素相關，有些孕婦不論怎麼吃、吃多少都是長自己不長胎，這個從外界的環境是很難干預的，甚至說根本無法干預，但其實大部分情況是胎兒長而孕婦不長。還有情況是孕婦吃得過多，而... [詳細答案]
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備孕期間怎麼才能做到優生優育呢？
孕前檢查是必不可少的環節，孕前檢查的主要檢測生☆禁☆殖☆禁☆器官以及與之相關的免疫系統，有時也要檢測以瞭解自身的遺傳病史等。有的專案需要夫妻雙方共同接受檢查。另外還要保證每日攝入的營養要含有人體所需要的一切營養... [詳細答案]
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怎麼才能更好的與孩子交流?
你好！俗話說：大人有大人的事，小孩有小孩的事，各自為自己的事而忙碌。在大人的眼裡，寶寶的許多言談舉止，愛好往往很幼稚可笑。和寶寶談話，最重要的是耐著性子認真聽，寶寶的語言邏輯性差，再加上想像力豐富，... [詳細答案]
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怎麼樣才能做到優生呢？
孕前檢查是必不可少的環節，孕前檢查的主要檢測生☆禁☆殖☆禁☆器官以及與之相關的免疫系統，有時也要檢測以瞭解自身的遺傳病史等。有的專案需要夫妻雙方共同接受檢查。另外還要保證每日攝入的營養要含有人體所需要的一切營養... [詳細答案]
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怎麼才能做到優生優育呢？
孕前檢查是必不可少的環節，孕前檢查的主要檢測生☆禁☆殖☆禁☆器官以及與之相關的免疫系統，有時也要檢測以瞭解自身的遺傳病史等。有的專案需要夫妻雙方共同接受檢查。另外還要保證每日攝入的營養要含有人體所需要的一切營養... [詳細答案]
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感冒怎麼才能好的快？
你好，根據你的描述，正常情況下感冒了都是要有一段時間才能恢復過來的。建議可以到醫院檢查治療，這樣可能會好得比較快。治療期間，飲食要清淡健康，注意保暖，適量增加運動量以提高免疫力。 [詳細答案]
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我剛剛剖腹產哦，剖腹產護理比順產護理麻煩一些啦，請問剖腹產孕婦的產後護理怎麼才能做到位?
剖宮產術後傷口護理應注意保持敷料乾燥，手術後常規傷口換藥，清除淤血，嚴格無菌消毒，無菌敷料覆蓋，高蛋白質、低脂肪、高維生素飲食可以促進切口癒合。 [詳細答案]
