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問題 【乖乖問答】 4

孕吐會對媽媽和寶寶有危害嗎？頻繁的孕吐，是否會造成營養流失？

問題描述

孕吐會對媽媽和寶寶有危害嗎？頻繁的孕吐，是否會造成營養流失？

乖乖問答 孕期 孕期保健
網友回答
最佳答案 孕吐並不一定會對媽媽健康和寶寶發育造成實質危害。如果只是輕微孕吐和食欲下降，可通過調節飲食安排來緩解，並保障孕期所需營養的攝入。例如，避開油膩飲食，選擇胃口清淡或是強化營養的食物。但是，如果孕媽媽孕吐嚴重，則需要提起注意。嚴重孕吐時，伴隨著頻繁嘔吐和進食困難，不僅會造成孕媽媽營養不良，還會引起體內微量營養素缺乏，從而影響胎兒發育。遇到這種情況，孕媽媽需要就醫解決。
2015-08-13 輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐，一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加，也沒什麼問題。多數情況下，你應該能夠很快恢復胃口，並開始增加體重。如果噁心感使你無法保證飲食平衡，你一定要服用孕期維生素，來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更噁心，可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒的幾率。但最近的一項研究發現，在因為嚴重嘔吐住院的准媽媽中，只要在孕期增加的體重達到7千克以上，嘔吐就不會造成不良後果。目前，的確有一些研究顯示，發生流產的女性比較不容易感到噁心。因為如果胎兒或胎盤發育不正常，孕婦體內的孕激素水準會比較低，所以，基本上不會感到噁心。
2015-08-13 影響胎兒發育：胎兒在母體內生長發育所需的營養，全部靠母體的胎盤供給。故孕婦的營養，直接關係到胎兒在子宮內的生長發育和出生後的健康，而妊娠的前3個月，是胚胎初步分化的關鍵期，人腦發育的第一個高峰期就在妊娠10～18周，這個時期需要大量的蛋白質和核酸，如果此時缺乏營養，腦細胞的數目就不會分裂增殖到正常人的水準，將來的智力發育就要受到災難性的影響，導致智力低下。如是嚴重營養不良，還可能引起流產、早產、畸胎、宮內發育遲緩，甚至胎兒死亡。
2015-08-13 孕吐一般發生在孕早期3 個月內。此時是胚胎、胎兒發育階段，胚胎早期以細胞分裂為主，妊娠後第三周開始為胚胎器官形成期，胚胎細胞增大速度較慢，此期消耗能量不多，但葉酸、維生素B6、維生素B12，以及鋅、硒等對胚胎器官形成較重要的微量營養素是必須要保證攝入充足的。因此，准媽媽在孕早期的營養要儘量做到全面、適量，注意食物的葷素搭配、粗糧細糧搭配。對於孕吐的准媽媽，可以採取少食多餐的策略。如果准媽媽進食情況非常不好，可以補充一些孕期的複合營養素製劑，以保證營養的攝入。
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