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孕婦如何補充營養素呢？請問懷孕期間飲食要注意什麼？
你好，懷孕初期妊娠反應強烈，感覺什麼都不想吃，但是不想吃也得，建議孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物， 為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類... [詳細答案]
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高齡產婦懷孕期間飲食要注意什麼？
高齡孕婦的飲食建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。注意避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿等；糖果及朱古力、霜淇淋、冰凍果汁露；可樂或人工添加甜味素的果汁飲料；含糖花生醬、沙拉醬；人造奶油... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要注意什麼呢
懷孕期間孕婦的的飲食要求少量多餐，體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐，還可以加2-3餐的點心，吃什麼沒關係，但是不能挑吃，適當營養，即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以，主食一定要少。 破壞葉酸的食... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要注意什麼？吃什麼最好？
您好，一般婦女在懷孕期間應該注意的事情很多，比如要精神愉快、情緒穩定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛生和勞動保護、預防疾病等，保證身體健康和胎兒的正常發育。加強營養時,首先要保證優質蛋白質,充足的維生素... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要注意什麼呢？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要注意什麼
你好，懷孕期間飲食方面需要清淡溫暖，少吃生冷及刺激性食物。荔枝這種水果適當吃點並無不良影響，注意做好日常的休息調養，避免刺激性因素，定期複查即可。 [詳細答案]
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備孕期間飲食要注意什麼問題呢
備孕期間要注意主、副食品的搭配，各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物，多食用對身體有好處，也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物，鋅的含量很高。 [詳細答案]
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食欲不振的孕婦在懷孕期間飲食要注意什麼啊？
早餐吃白粥加雞蛋也行。孕期營養素的種類儘量全面，每天可有糧穀類、肉蛋奶類、蔬菜、水果攝入。飯量可以和懷孕前一樣，肉類也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕婦食欲會漸好，體重增長較快，要適量控制飲食，保持體... [詳細答案]
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懷孕期間飲食要注意什麼？
您好，懷孕期間最好保證三餐規律，營養，可以燉些骨頭湯或者煲魚湯來喝。但要少食辛辣刺激性食物。三餐之外可以吃些堅果類食物或者大棗等。同時建議您補充適量葉酸。 [詳細答案]
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月子期間飲食要注意什麼？要吃什麼比較好？什麼不能吃?？
產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。????1.?除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。????2... [詳細答案]
