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產後怎樣恢復身材呀？產後減肥的最後辦法是什麼？
產後想瘦身的媽媽們，多喝溫開水也是可以達到減肥效果的，因為喝溫開水提升身體的基礎代謝率、消耗脂肪、改善體質和皮膚、提高免疫力等效果。產後飲食要清淡，少鹽，不要吃太油膩的東西，餐前吃綠色產品來分解脂肪... [詳細答案]
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剖腹產後怎樣恢復最好？
1、手術結束後，回病房要去枕平臥6小時，不能吃也不能喝。不過，新媽咪一般不會感到口渴饑餓，因為，術後已經通過靜脈補給營養能量液體。2、術後，導尿管會保留12小時，同時會有檢測血壓心率的儀器，陪護的老... [詳細答案]
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產後怎麼對恢復身材比較好？有產後成功瘦身的媽媽嗎？
並不提倡產後劇烈運動，產後瘦身應當注意： 1、合理調整飲食，新媽媽應儘量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物，新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等，多喝... [詳細答案]
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產後怎樣恢復身材？運動減肥可以嗎？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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產後怎樣恢復身材啊？急需知道好的辦法呀？
產婦減肥瘦身不宜喝減肥藥或減肥茶、不宜節食減肥、不宜產後立即做運動減肥。 [詳細答案]
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盆腔包塊剔除後怎樣恢復快，半個月後可以做☆禁☆愛嗎？
你好。盆腔包塊剔除後，建議至少半個月內不要發生性關係，以免因為用力過於激烈而使恢復中的創口破裂出現。術後半個月開始可以同房，但建議力度和頻率要節制，最好使用屏障型避孕方式，例如避孕套，既避免過早懷孕... [詳細答案]
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你好，產後怎樣恢復，謝謝，
你好，坐月子期間一定要注意臥床休息，不能過於疲勞，要注意加強營養，多補充維生素與蛋白質，有助於身體恢復；還有要注意保暖，避免著涼，產後不能盆浴，產後不宜過早洗澡和洗頭，可以使用毛巾擦拭身體。婦女在坐... [詳細答案]
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生完孩子後怎樣恢復身材？
由於孕媽媽懷孕時，會產生一定的水腫，而且肚皮也會被撐大，在分娩兩周後，由於子宮等器官逐漸恢復到產前大小，產婦的腹部、大腿和臀部等位置的皮膚容易發生鬆弛、皺褶。這是正常現象，雖然身體自身也會慢慢恢復，... [詳細答案]
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一般剖腹產後怎樣恢復身材比較好？
你好，剖腹產後飲食上要強調清淡，儘量減少鹽或調味品的攝入。剖腹產產婦要切記飲食細嚼慢嚥、謝絕零食，才能保持身型。另外建議孕媽剖腹產過後可以使用綁腹帶，這樣不但可以幫助身材的恢復，還有預防內臟下垂和皮... [詳細答案]
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請問產後怎樣恢復身材比較好啊？
其實你現在還應沒有到需要去減肥的時候，你應要等小孩過了哺乳期後，再進行。那麼做法應是：在飲食方面，你應要吃得清淡，多喝水。另外，還有需要去多做運動，特別是多做一些有氧運動，例如：跳繩、跑步、游泳，這... [詳細答案]
