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產後如何預防便秘尤其是痔瘡
你好，產後便秘和痔瘡預防主要和產後的活動量、飲食等因素有關，建議產後及早下床活動，做一些健身操之類的，飲食上要適當多吃纖維素含量較多的水果蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、木耳、蘋果、柳丁、香蕉等，避免進食... [詳細答案]
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我哺乳期間總發現自己的乳☆禁☆房軟踏踏的，請問產後如何預防乳☆禁☆房變形呢？怎樣變得堅挺啊？
根據你的情況來看，你可以按照以下的方法來預防乳☆禁☆房變形。現在就給你介紹方法：1、你應要戴一個尺寸合適的胸罩，用其來托住乳☆禁☆房。這個不但是在哺乳期需要，妊娠後期也要堅持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。2... [詳細答案]
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產後如何預防乳腺炎？聽說生產完之後很容易就得這個病，真的嗎？
您好，產後預防乳腺炎應做到以下幾方面： 1、哺乳期應保持乳☆禁☆頭清潔 每次喂完奶應將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通暢。 2、哺乳後... [詳細答案]
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女性產後如何預防月子病的發生？
一、房間空氣要通暢 在一些傳統觀念中，坐月子的新媽媽都有“悟”的習慣，衣服穿得厚厚的，窗戶關得嚴嚴的，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由於想當年老人們年輕時的經驗，經驗並不錯，但是時代不同了，當時... [詳細答案]
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新媽產後要做些什麼事情才可以預防尿失禁？
產後避免過早負重和使用腹壓，做好產後保健操，促進盆底組織的修復。產後盆底肌訓練：持續收縮盆底肌（提肛運動）2~6秒，鬆弛休息2~6秒，如此反復10~15次，每天訓練3~8次，持結8周以上或更長時間。... [詳細答案]
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產後注意些什麼，可以預防尿失禁？
產後避免過早負重和使用腹壓，做好產後保健操，促進盆底組織的修復。一般在產褥期引起重視，正確對待，病情都會逐漸減輕以至自愈。 [詳細答案]
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懷孕以後如何預防妊娠紋的出現
你好，懷孕期間只能通過使用橄欖油或妊娠霜來預防妊娠紋的生長，不能去除妊娠紋。一旦妊娠紋形成，它就會一直陪伴著你，因此愛美的女性朋友們一定要重視預防工作。妊娠紋長成後，通過鐳射美容或醫學美容的方法，能... [詳細答案]
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產後注意什麼來預防尿失禁？
產後避免過早負重和用腹壓，做好產後保健操促盆底組織修復。產褥期要重視，正確對待，病情會減輕至自愈。 [詳細答案]
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剖產後如何預防感染？
產婦剖腹產後機體抵抗力低，如不注意衛生易引起感染。產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外，出汗和乳汁濕了衣服應及時更換，衛生用品要更換，衛生用品要經常消毒、勤換。不要過早地將刀口部位形成的痂皮揭去。在傷口拆線... [詳細答案]
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孩子淋到雨之後如何預防感冒？
孩子淋到雨之後要適當添加衣服，淋雨後回家可以用熱水泡泡手腳，這樣就可以很快出汗，在源頭抑制住疾病。 [詳細答案]
