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問題 【備孕】 9

什麼時候才是排卵期？

問題描述 我備孕中，每天都吃很多鹼性的食物香蕉那些，想懷白胖胖男寶寶給老公
備孕 孕前飲食
網友回答
最佳答案 排卵日是在你來月經時算起的第十四天就是你的排卵期。排卵期一般4到5 天，寶媽可以多吃五穀類，蔬菜（胡蘿蔔、菠菜、生菜、芋頭、海帶）水果（獼猴桃、柿子、香蕉梨子、柳丁、柑子、芒果、羅漢果等）等健康食物，或者是益生堿也不錯的，記得備孕忌亂吃藥物。
2016-05-24 可以通過這些方法來算排卵期。 首先根據女性排卵與月經的關係，就是女性的排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，兩者的週期長短是一致的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月 經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 現在就以月經週期為30天來算，這次月經來潮的第1天在4月24日，那麼下次月經來潮是在5月24日(4月24日加30天)，再從5月24日減去14天,則5月10日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是從5月5-14日這十天為排卵期。 演算法就是這樣。具體的就結合月經週期來算。
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