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問題 【幼兒】 14

孩子為什麼不愛吃飯

幼兒 幼兒營養
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最佳答案 還要減少寶寶白天的喝奶量，可以再早晚喝而避開正餐的時間，因為寶寶的潛意識裡“奶才是飯” 幼兒厭食的原因有以下幾種：1、零食過多。2、患消化系統疾病或其他慢性病的孩子，因病未治癒或服用藥物而影響胃口。3、此外，還有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過多等原因。 平時在家注意護理： 1．培養良好的飲食習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進食量。 2．增加膳食烹調品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應注意葷素搭配，並以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。 3．保證充足睡眠。孩子處在發育成長階段，每天應保證10小時以上的睡眠。不要讓孩子長時間地看電視、玩遊戲機，要及時誘導其休息。 4．多吃含鋅食物。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚及乾果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長發育，家長應給孩子多吃點含鋅豐富的食品。 培養良好的飲食習慣。定時、定量給
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