請問一歲的寶寶的營養食譜有哪些？

最佳答案

一歲幼兒的食譜中，要包含米麵（主食），肉、蛋、蔬菜和水果（副食品）。保證幼兒能從食物中獲得足夠的能量、蛋白質、鈣鐵鋅硒等維生素。參考的食譜有：早餐可以吃千層糕、小米粥、棗泥粥、蛋花粥等，中餐和晚餐可以軟飯為主，以雞蛋羹、肉末豆腐、馬鈴薯、魚湯、青菜等菜為輔，點心食用牛奶、水果、麵條等，隨意搭配。

2016-06-15

我一般都讓寶寶喝配方奶粉，再弄點小米粥，再弄點家裡吃的菜喂給他

2016-06-15

大人吃什麼小孩就吃什麼唄，沒那麼多講究的，只要不是小孩子消化不了的就好

2016-06-15

魚肉粥、瘦肉粥、雞蛋羹、麵條、水果蔬菜

2016-06-15

三餐吃軟飯，配些軟、碎的菜，早起晚睡喝些奶粉