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問題 【幼兒】 8

最近在研究補鈣的食譜,什麼食譜最適合兩歲的寶寶補鈣?

問題描述 想給寶寶準備一個補鈣食譜,讓寶寶能更好的補鈣。
網友回答
最佳答案 首先是富含鈣的食物,如:魚,蝦,肉,蛋等,每天最好換著樣給孩子吃,這樣補鈣比較均衡。另外還需要配合一些像蔬菜,水果這樣富含維生素D的食物,有助於孩子身體的鈣吸收。
2016-06-15 多喝牛奶也是不錯的。
2016-06-15 多吃水果,蔬菜,再配合蛋白質高的食物。
2016-06-15 魚,蝦,蛋,每天換著來就行,都挺補鈣的。
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