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問題 【幼兒】 24

兩歲半寶寶食譜如何安排有營養

問題描述 兩歲半寶寶食譜如何安排有營養
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網友回答
最佳答案 我家寶寶從開始吃輔食以來，每個月體檢醫生都誇我們養得好，很標準。這真的挺感謝我家婆婆的，很會做飯菜。現在我家寶寶二歲五個月，跟你家的差不多。我家崽崽就是能吃。早上一般吃個蒸蛋，再加一個燒麥或者一兩個小饅頭。或者吃麵條，餃子，他比較喜歡吃麵食。中午跟晚上就是豬骨燉蘿蔔呀，紅的或白的都行，或者牛肉燉也行，我們家寶寶從吃輔食開始，就一直是骨頭湯燉菜，然後再炒一兩個青菜，所以一直沒有缺過鈣啊鋅啥的。黑木耳啊，香菇，牛肉，雞，鴨，魚我們基本每天都吃得很好，而且花樣多。因為我婆婆很熱衷弄菜的。營養物質都在湯裡，每餐都是湯泡飯，然後一口飯一口菜。現在挺標準的。我個子不高，但我家崽崽比三歲多的小朋友還要高點。真欣慰。。希望我的回答能幫到你。
2016-06-15 兩歲半寶寶可以每天早上吃粥，中午可以吃一些青菜如：白菜，黃瓜，芹菜，土豆，晚上還是粥。間食喝點果蔬先榨的果汁。推薦食譜：魚米糊 原料：米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。
2016-06-15 可以在寶寶的牛奶或者奶粉裡加入適量的媽咪愛，調理腸道，補充各種微量元素
2016-06-15 寶寶的營養藥注意均衡：蔬菜和水果是各種微量元素的主要來源早晚餐給孩子喝點粥，午間的零食補充點各種不同的水果，中午注重些各種不同的蔬菜，特別是綠葉的蔬菜，同時要多注重氨基酸的不錯，氨基酸是孩子成長所需的必需的基礎營養，一定要多補充點，對孩子的成長好，你可以給孩子試試氨康源的兒童氨基酸，
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