您的位置:首頁>小孩子缺鋅吃什麼好
問題 【幼兒】 6

小孩子缺鋅吃什麼好

網友回答
最佳答案 建議口服葡萄糖酸鋅,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅。因為它們有可能導致鋅的排除增加。在不發生消化不良的情況下注意防止偏食。建議最好是通過食補了,食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚類,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動物肝臟等。這些都是可以給孩子多吃的。
2016-06-15 您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
2016-06-15 你好,根據您的描述,平時多給小孩吃含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。
相關用戶問答
  • 3回答

    孩子缺鋅吃什麼比較好?

    孩子身體瘦弱,不愛吃飯是屬於缺鋅的症狀,影響身體發育緩慢,營養不良,免疫力下降容易生病等;平時要注意飲食,加強營養,魚、肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣,做到均衡營養、合理搭配。多給寶寶喝水促進新... [詳細答案]

  • 3回答

    孩子缺鋅吃什麼東西好呢?

    你好,缺鋅的話要給寶寶多吃豬牛羊這類紅肉 這些紅肉補鋅是最好的了 可以做成肉末放粥裡給寶寶吃 補鐵的話要給寶寶吃紅棗粥 豬肝粥 菠菜粥 都是很好的補鐵食物 。建議平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大... [詳細答案]

  • 3回答

    孩子缺鋅吃什麼好?

    你好,根據您的描述,平時多給小孩吃含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問孩子缺鋅吃什麼好?

    你好!孩子缺鋅,補鋅的最佳的方式通過食補,含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中。目前補鋅的藥產品中,祝健康! [詳細答案]

  • 3回答

    孩子缺鋅吃什麼有好處?

    你好,根據您的描述,平時多給小孩吃含鋅豐富的食物,如麵粉、豆腐等大豆製品,適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。 [詳細答案]

  • 1回答

    孩子缺鋅吃什麼藥

    食補是最好的,最符合機體代謝。但食補的缺點是補得慢,每個人的腸胃不同,有些甚至是難以補上;如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅,則應用鋅劑補,這樣補鋅更及時、全面。食補可吃如:生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、... [詳細答案]

  • 3回答

    孩子缺鋅吃什麼有用?

    你好,缺鋅的話要給寶寶多吃豬牛羊這類紅肉 這些紅肉補鋅是最好的了 可以做成肉末放粥裡給寶寶吃 補鐵的話要給寶寶吃紅棗粥 豬肝粥 菠菜粥 都是很好的補鐵食物 。建議平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大... [詳細答案]

  • 3回答

    孩子缺鋅吃什麼

    你好,缺鋅的話要給寶寶多吃豬牛羊這類紅肉 這些紅肉補鋅是最好的了 可以做成肉末放粥裡給寶寶吃 補鐵的話要給寶寶吃紅棗粥 豬肝粥 菠菜粥 都是很好的補鐵食物 。建議平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大... [詳細答案]

  • 3回答

    六歲孩子缺鋅吃什麼好?

    你好,孩子缺鋅除了要補鋅以外,還要吃些含鋅豐富的食物,如堅果類食物和貝類食物等,其中牡蠣含鋅是最豐富的。 [詳細答案]

  • 3回答

    小孩子缺鈣吃什麼好?

    你好,寶寶缺鈣可以葡萄糖酸鈣口服液配合魚肝油一起吃,魚肝油能促進鈣的吸收的,平時可以給寶寶多吃一些富含鈣的食物例如魚類,豆製品類,多帶寶寶出去曬曬太陽,祝寶寶身體健康 [詳細答案]