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問題 【幼兒】 46

1歲小孩吃什麼水果好

問題描述 我家寶寶吃香蕉,彌胡桃,蘋果,芒果,梨,一天吃的不少,天天這樣吃對身體好不好
網友回答
最佳答案 基本上水果都可以吃了,但是每天的量不能多,上午,下午各一次最好,量稍微控制點,多了影響正餐的食量,也會導致攝入糖攝入太多,影響健康。
2016-06-15 水果中富含各種維生素及纖維素,適當攝入對寶寶是有好處的。但是過量食用可能會導致寶寶消化不良、腹瀉,而且部分水果中含有的糖分也是不容忽視的,寶寶吃太多水果,可能會造成營養過剩導致肥胖。建議每天定時定量給水果,不要任由寶寶吃多少。
2016-06-15 1歲小孩的腸胃消化功能還不完善,吃水果一天兩三種就可以了,每天吃五六種,每種水果性質不同,有的偏寒,有的偏熱,很容易引起寶寶腸胃不適,水果不是越多越好哦
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