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問題 【備孕】 20

備孕時吃什麼蔬菜好呢?

問題描述 菠菜是比較好的選擇,它含有大量的微量元素,能夠補充人體的許許多多的缺乏的微量元素,多吃菠菜調節好體內的微量元素的比例也是為准媽媽調節好身體做準備的一步。
網友回答
最佳答案 個人認為不挑食最好了。其實蔬菜寒熱不太明顯。所以怎麼吃都行的。需要提醒的是前三個月要補充葉酸。其他,並沒有特別的。
2016-05-24 多吃菠菜吧,很多微量元素在裡面的,我有寶寶之前特別愛吃菠菜粥,後來聽醫生說愛吃菠菜是件好事補充鈣的。
2016-05-24 可以多吃蘋果和綠色蔬菜 不要吃螃蟹石榴山楂薏仁 這些容易導致流產。還有多吃菠菜
2016-05-24 多吃當季的最要緊了。還有多點補充葉酸,還有鐵鋅鈣在,這些都是必要的。為備孕做準備,有個媽媽朋友說多吃菠菜好
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