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姐姐要生了,有什麼食物可以幫助開奶呢?
你好,開奶的前幾天最好還是吃清淡一些的食物的,保持喝牛奶以及一些新鮮蔬菜水果就可以了,可以吃些白粥,不要吃油膩的食物。一周之後可以吃些豬蹄鯽魚紅棗之類的補血的食材,還有黃豆,木瓜等等也是不錯的選擇的。 [詳細答案]
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懷孕2個月了。請問除了海帶和豆類,還有哪些食物可以幫我補鈣?
A乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。B豆類與豆製品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。C海產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊... [詳細答案]
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請問哪些食物可以幫助孕婦利尿消腫並且既可以補鈣又補鐵呢?
可以給孕婦選擇吃冬瓜和西瓜,有利於消腫利尿。補鈣和補鐵的食物也很多,像海帶、芝麻醬、紫菜、芥菜等等都有利於孕婦補鈣和鐵。 [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物可以幫助補鈣?
紫菜:紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分,可降低膽固醇軟化血管,防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯,因為蝦皮也是補鈣的佳品。黑米:黑米富含蛋白質... [詳細答案]
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分娩時,有什麼食物可以幫助產婦恢復能量?
產婦的飲食需要高的熱量,也應該補充水分,因為分娩是一個極其消耗體力的事情,但還是以清談為主,例如魚片粥、瘦肉粥等等。 [詳細答案]
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我剖腹產已經一個月了,惡露還不乾淨,請問吃什麼食物可以幫助快點排乾淨?
豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇,甜點也可以幫助排除惡露。子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。 [詳細答案]
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我家三歲的寶寶發高燒,一天都沒吃東西了,請問吃什麼食物可以幫助退燒啊?
【發燒寶寶食譜】1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟。 [詳細答案]
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學齡前的寶寶吃哪些食物可以補鋅?
孩子出現缺鋅、鐵,如果沒有消化系統的疾病,主要是偏食所致的攝入不足引起。培養孩子良好的飲食習慣非常重要,人體缺鋅,一般情況可通過調劑飲食來補充。貝殼類食物如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅,牡蠣10... [詳細答案]
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同事說,秋天是補肺養肺最好的時候,那對於寶寶,有哪些食物可以有補肺養肺的功效?
百合、蓮子、山藥、藕、梨、蜂蜜等。 [詳細答案]
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順產1個月了,惡露還不乾淨,聽說甜食可以幫助快點排乾淨惡露,請問吃什麼食物可以幫助排除惡露?
豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇,甜點也可以幫助排除惡露。 [詳細答案]