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問題 【備孕】 9

我老婆是陰虛體質,請問備孕期間吃什麼來改善體質好啊?

問題描述 准媽媽想懷孕應結合月經情況,居家以氣、血、陰、陽為重要法則,輔以調肝、補腎、健脾進行孕前調養。飲食上少食助陽之品,多食黑木耳,藕汁等清熱解毒的東西。
網友回答
最佳答案 通過中藥調節挺好的,可以試試這些中藥生地、熟地、女貞子、墨旱蓮、桑椹子、沙參、麥冬、枸杞、桑葉、山茱萸、百合、蓮子、五味子、蟲草花、山藥、何首烏、黑芝麻、石斛、白芍。平時沒事的時候就沖水喝喝
2016-05-24 多吃些蓮藕啊,蓮子,綠豆等一些清熱解毒的東西對自己的身體進行調整啊。
2016-05-24 我那時候就是胡亂看醫生,哈亂吃中藥,其實備孕是不適合不宜服用活血化瘀藥、涼血解毒藥、行氣驅風藥、苦寒清熱藥。懷孕期間最好不喝藥物,是藥三分毒啊
2016-05-24 我是建議你注意休息,多喝豆漿和蜂蜜,適當運動,放鬆心情。可以試試中草藥膏,北國軒滋補膏,這些都挺好的。
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