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問題 【備孕】 14

什麼食物是含有葉酸最高對孕婦最有益的呢?

問題描述 請問什麼食物是含有葉酸最高,對孕婦最有益的呢?
網友回答
最佳答案 一般新鮮的水果蔬菜都含有一定的葉酸,像橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃,獼猴桃都是含有較多的葉酸的食物,其中獼猴桃含量最多。祝您健康好孕!
2016-05-24 菠菜含有葉酸,但是孕婦不能多吃多菜。
2016-05-24 一天吃十二斤菠菜就可以了,就是不知道你吃不吃得下哦。我那會吃的是斯利安葉酸片,0.4毫克就ok
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