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我現在是一名高齡孕婦，聽說孕婦要補鈣，請問補鈣吃什麼好啊？平時飲食還要注意哪些方面才能讓胎兒健康？
您好，補鈣一般選擇孕婦奶粉，條件允許的話選擇牛初乳更佳。平時注意多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含蛋白和營養的食物，如豆類和魚類。 [詳細答案]
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產後奶水不足怎麼辦？飲食上可以是什麼調節？
您好！您可以弄些鯽魚湯，豬蹄湯等葷湯給你老婆，藥膳紅豆湯的效果也不錯。另外要喝牛奶，雞蛋之類的食物。奶水不足是氣血虛了。放點黃芪和通草在湯裡面一起煮。 大約吃個十天看看，應該會有效。奶水變稀是營養不... [詳細答案]
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小孩冬天支氣管肺炎怎麼預防，平時飲食多吃點什麼？
你好，預防小兒肺炎的食譜是可以給孩子喝米湯、蛋花湯、牛肉湯、菜湯，黨參百合粥等，要給孩子多喝水，可以濕潤咽喉，保持呼吸道濕潤，排出汙物，孩子的營養要足夠，才能保證孩子的免疫力，避免感染肺炎。 [詳細答案]
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懷孕便秘了，飲食上可以怎樣做呢？
您好，孕期便秘可以從增加食物中顯微入手，即多吃水果蔬菜，或者全麥片、紅薯等。也可喝一些芝麻糊來治療，同時在您和的水中少量添加蜂蜜。不建議使用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。也可適當增加一些運動來緩解。 [詳細答案]
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兒子一歲多了，這半年多總是嗓子發炎，平時飲食就注意什麼？
首先保證充足的飲水量，適量喝些蜂蜜，其次多吃蔬菜、水果。 [詳細答案]
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夏天細菌滋生，孕婦在平時飲食中如果不注意可能會生病，平時應該怎麼預防？
夏天是細菌性食物中毒的多發季節，孕婦一定要注意避免發生此類疾病。孕婦如果發生消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，面臨早產的危險。此外，對此類疾病應重在預防。預防方法包括：（1）做好個人飲食衛生：孕婦一... [詳細答案]
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在飲食上可以怎麼護理有奶廯的寶寶呢？
忌辛辣刺激食發物及易引起過敏食物如公雞、鯉魚、鯪魚、蝦、蟹、牛羊肉、榴槤、芒果、鳳梨、鵝肉、鴨肉、竹筍等，可以吃些健脾的如山藥、白術、茯苓、芡實、薏苡仁。 [詳細答案]
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孩子缺少維生素的話，平時飲食裡要多吃什麼樣的水果和蔬菜來補充維生素呢？
孩子如果缺少維生素的話應該多吃新鮮的水果和蔬菜，富含維生素B的水果臍橙還有香蕉；富含鐵質的水果是泥猴桃、蘋果等。如果是蔬菜的話，菠菜、茄子這些含有鐵質和維生素D比較多。平時要均衡孩子的飲食，不要讓孩... [詳細答案]
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醫生，寶寶長牙後平時一般應該怎麼護理牙齒，才能預防長蛀牙？
從嬰兒出牙始，吃奶或進食輔食後，可試圖通過小勺或奶瓶喂幾口白水。其目的不是補充水分，而是清潔口腔。只有口腔清潔了，才能保證各種方式＂刷牙＂的效果。再有，大人刷牙時，從讓孩子在旁觀摩，到讓他自己拿小牙... [詳細答案]
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備孕時飲食上需要怎麼調理呢？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
