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問題 【幼兒】 14

寶寶老是便秘,但不喜歡吃水果,怎麼辦

網友回答
最佳答案 寶寶不喜歡吃水果和蔬菜是非常正常的事情,所以在寶寶很小的時候要培養孩子不挑食的習慣,或者把菜肉和在一起給孩子吃,防止便秘。
2016-06-15 孩子年齡小的話,吃過多的甜食只會影響到他的正常生長發育,家長應該對其這種愛好進行控制。建議多帶寶寶出去走走,分散他吃零食的注意力,並多吃一些水果。
2016-06-15 平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配,對於寶寶來說更是一舉兩得。同時呢,還可以做一些去火湯之類的,比如說綠豆湯,這是我們最為常見的,還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食欲不振,或者是飲食困難,這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,經常性的讓孩子多吃水果,特別是應季性的水果是有利於寶寶成長發育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
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