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問題 【備孕】 10

孕婦吃哪些食物含葉酸?

問題描述 孕婦可以吃哪些含有葉酸的食物呢?
網友回答
最佳答案 孕期是要補充葉酸的,若膳食中缺乏葉酸及維生素B6和維生素的話吃葉酸是很有必要的,但是也要看各人情況“葉酸片”並不是預防胎兒畸形的藥物,而是用於治療,正常情況下多吃一些新鮮的水果蔬菜就可以,孕期的話就要去醫院檢查,聽醫生的建議。
2016-05-24 直接吃葉酸多好啊,何必那麼麻煩,葉酸是一定要吃的哦
2016-05-24 動物內臟,豆製品,新鮮綠葉蔬菜。整個孕期要注意營養、清淡飲食,但也要控制體重,總體重增加10-12.5公斤為標準。
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