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問題 【備孕】 11

備孕期間是不是不能吃青菜?

問題描述 想懷孕的人可以吃青菜豆腐湯嗎?
網友回答
最佳答案 備孕期間可以吃青菜,還建議多吃一些,因為青菜當中含有身體所需要的維生素和胡蘿蔔素和鈣鐵,多吃青菜可以增強免疫力功能,還可以保持血管的彈性,因為青菜當中含有大量的纖維,可以使一些膽酸排除體外防止動脈硬化,粗纖維同時還可以促進腸道蠕動,防止便秘等問題,青菜當中含有的維生素C還有防癌的作用,備孕當中多吃蔬菜比較好,青菜豆腐湯是可以吃的。
2016-05-24 肯定可以吃的,只要沒有很多農藥打的青菜就可以了。
2016-05-24 當然可以吃青菜豆腐湯的,青菜吃了可以補充很多維生素和礦物質。
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