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問題 【乖乖問答】 6

您好,女性一般來說飲食上是要特別注意哪些問題?

問題描述

你好醫生,女性在飲食上要注意的原則是什麼?比如哪些東西能吃,哪些不能吃?

網友回答
最佳答案 女性在飲食上要注意一個原則:膳食搭配合理,食物性味合適。,在選擇食物的時候,可以適當選擇含鐵豐富的食物、或者補氣健脾養血的藥膳,如:木耳、杞子、紅棗、龍眼肉、阿膠、黨參、北芪、淮山、芡實等。
2015-08-27 你好醫生,女性在飲食上要注意的原則是什麼?比如哪些東西能吃,哪些不能吃?
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