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問題 【備孕】 16

老婆懷孕前,丈夫有哪些飲食禁忌?

問題描述 打算懷孕了,雖然生孩子是女人扛大旗,但是精子的品質對孩子的影響也很大。孕前男人飲食有哪些禁忌?
網友回答
最佳答案 在備孕期間,男性首先要儘量少吃燒烤或油炸食物。燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。此外,還要避免吃過多的豆製品,如豆腐。美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究明確表明,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。因為大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水準,從而導致一系列不良後果。
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