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產婦除了吃鈣片還可以有哪些補鈣的方法呢？怎麼補鈣？
首先要瞭解有哪些優質的鈣源，如乳製品、豆製品、小魚小蝦等，都含較多鈣質，日常應多進食。 [詳細答案]
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兒子一歲了,請問夏季一歲寶寶的主食可以有哪些？要怎麼做比較好？
可以多食稀飯。夏季寶寶胃口不好，食欲減退，可多為寶寶準備一些稀飯或湯類。建議飯菜儘量做得清淡、爽口，而且讓寶寶看起來賞心悅目。多吃時令瓜果蔬菜。多補充鹽分。夏季汗多流失鹽分，一定要給寶寶補充鹽分，可... [詳細答案]
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古大夫，秋冬季節多吃哪些湯品類，可以有效預防孩子秋燥引起的便秘啊？請您介紹幾個簡單的湯品類食譜給我們
你好，可以吃天麻瘦肉燉豬腦，不過對孩子來說，無需用天麻來驅風，不少孩子對天麻的味道都較抗拒，故可棄天麻而改用淮山杞子。蓮藕排骨湯也是可以的，補脾益肺。 [詳細答案]
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嬰兒吃魚肝油可以有哪些作用呢？我家寶寶的抵抗力弱，個子也較同月齡的孩子要矮很多，可以吃魚肝油嗎？
可以吃的哦，不過補充的話不要超過三個月，還有可以和鈣一起補充，這樣對成長更有利哦。 [詳細答案]
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孕前食譜中要補充哪些營養物質？
孕前要考慮補碘。孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著。經補充碘營養出生的孩子，其體重、身高及智商水平均高於未補碘孕婦生出的孩子。準備懷孕的女性最好能檢測一下尿碘水準，以判明身體是否缺... [詳細答案]
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寶寶食譜中可以加芝麻糊嗎？
如果是自己做的應該是可以的。磨細點好消化。 [詳細答案]
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准媽媽孕前食譜要注意哪些營養？
孕前食譜中，一定要健康飲食，就是說膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和餅乾等。補充維生素是必要的，一些專家認為，即使是飲食最健康的人，可能也還需要些額外説明。如果你吃一些含維生素C的食物，比... [詳細答案]
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哪些食物不能出現在孕前食譜中？
雖然飲食的多樣化是保證營養均衡的首要條件，但是，還應減少吃以下幾種食物：1、臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品，其中有微量的亞硝胺致癌物。各種鹹菜、鹹甜口菜肴和其他過鹹食物也要少吃，養成清淡口味習慣，減少... [詳細答案]
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孕前食譜中要不要補鋅的？
孕前最好不要缺鋅，還是要多吃一些含鋅豐富的食物比較好。鋅是人體一百多種酶或者啟動劑的組成成分，對胎兒尤其胎兒腦的發育起著不可忽視的作用。孕婦每天至少需要攝入100毫克鋅。孕前及孕期婦女宜多攝入富鋅食... [詳細答案]
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調理宮寒問題，可以有哪些方法啊？
宮寒的病人除了存在功能性的問題，還伴發一些器質性的問題，單純靠藥物調理非常困難。中醫的療程屬於一個慢調理的過程，有些可能需要三個月就有所改善，但是有些宮寒病人本身有子宮內膜異位症，就非常難調理。備孕... [詳細答案]
