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適合孕婦吃的水果食譜有哪些？
柑橘有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。無花果富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高... [詳細答案]
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有哪些適合孕婦的桑葚家常做法？桑葚果醬可以做嗎？
桑葚果醬適合在家製作。材料如下：鮮桑葚250g，麥芽糖80g，白砂糖50g，檸檬半個，水100ml做法1.桑葚洗淨後放入碗中，加入白砂糖，用勺子邊攪拌邊將桑葚壓碎，並充分混合 2.檸檬擠出果汁備用 ... [詳細答案]
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有適合孕婦吃的具有助消化和降血壓功效的水果食譜嗎?
蘋果生魚湯：食譜原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。製作方法：1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹乾;2、用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;3、蘋果、生薑... [詳細答案]
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枸杞蒸蛋聽說蠻適合孕婦吃的，做法是怎樣的？
枸杞蒸蛋，雞蛋破殼入碗中攪散，加鹽、味精、濕澱粉、冷清湯各適量，調散成蛋糊;枸杞子沸水浸漲，備用。蛋糊入籠，沸武火蒸約10分鐘，撒上枸杞子再蒸5分鐘。另將熟豬油加醬油同蒸化後，淋在蛋面上。 [詳細答案]
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適合孕婦吃的苦瓜的做法食譜有哪些？
主料：200g鮮豬肝 300g苦瓜(嫩) 配料：適量油，適量鹽，適量蔥，適量大蒜，適量水澱粉，適量醬油，適量料酒 製作步驟： 1 鍋中放入水，水開放入整個肝，然後等去掉血水就可以; 2 在煮肝的時候... [詳細答案]
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適合孕婦吃的可以通便和清熱的水果食譜怎樣做？
獼猴桃香蕉汁：食譜原料：獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許。製作方法：1、將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。2、把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。3、加入少許蜂蜜調勻即可飲用。獼猴桃還含有... [詳細答案]
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適合孕婦吃的蜂蜜菜肴是什麼？
孕婦食譜--蜂蜜紅豆蓮子糊 原料 紅豆100g、蓮子30g小棗、30g白芝麻、10g蜂蜜適量、水澱粉1大匙; 調料 自選合宜調料適量; 做法 1、用高壓鍋將紅豆壓熟，撈出放入粉碎機，再放入蓮子、小棗... [詳細答案]
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適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
生魚紅棗湯具有補血生肌的作用，是孕期的一款好食譜。將生魚切好，洗淨。紅棗去核，洗淨。瘦肉放入滾水中煮5分鐘，取出洗淨。 陳皮浸軟，刮去瓤，洗淨。把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲... [詳細答案]
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秋天適合孕婦吃的水果食譜是怎樣的？
在秋天適合孕婦吃的水果食譜如下：懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率，並可以有效地改進食欲不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。吃葡萄可以滋陰補血、強健筋骨、通利小便，還能補充人... [詳細答案]
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有沒有適合孕婦吃紅薯的做法？
您可做些紅薯餅或者炸紅薯丸子吃啊，很美味的。紅薯餅的做法如下：1、紅薯去皮切塊蒸熟後搗碎成泥，加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻。2、揉成光滑的麵團。3、取一小塊麵團搓圓，壓扁，撒上黑芝麻略壓，做成紅薯餅... [詳細答案]
