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問題 【幼兒】 20

1歲2個月寶寶不愛吃飯1歲2個月寶寶不愛吃飯怎麼辦怎麼辦

問題描述 最近半個月一天累計都不吃半碗飯，正餐最多吃點清萊，飯粒是不要的，粥也是吃，怎麼辦呀，本來體質就不好，怎麼辦呀，求解答，謝謝！
幼兒 幼兒營養
網友回答
最佳答案 不愛吃飯、偏食厭食異食和缺鋅有關，補鋅可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高，恢復味蕾的敏感度，從而增進食欲。提高身體免疫力減少感冒。1.鋅在人體的作用有哪些?(1)促進人體的生長發育;(2)維持人體正常的食欲;(3)提高人體免疫力;(4)維持男性正常的生殖功能;(5)促進傷口或創傷的癒合。2.硒在人體的作用有哪些?(1)提高人體免疫力;(2)防癌抗癌;(3)清除自由基，延緩衰老;(4)拮抗有害重金屬。缺鋅就要及時補充，單一靠食物補充不全面，也補充不及時，這也是為什麼平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因，等身體不缺鋅和沒有症狀時，平時多注意飲食就可以了。平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、乳製品、可哥等食物。含硒豐富的食物有:海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結合，產生氯化鋅。而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起噁心嘔吐等。第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱鹼鹽，和胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養素的吸收。長期服用能導致缺鈣貧血等症狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線
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