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問題 【乖乖問答】 17

孕婦產前產後應該吃哪些營養品?

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孕婦產前產後應該吃哪些營養品?

網友回答
最佳答案 不用刻意去吃營養品,但中醫有道:產前宜清,產後宜溫。應該多吃粗糧,如玉米含不飽和脂肪酸,對大腦發育相當的好。各種豆類也不錯哦。
2015-08-10 多喝湯,吃水果,不過還是有必要做一些運動的,當然,營養品,補品之類的。去大點的超市或健康品商城看看吧!
2015-08-10 也不需要補太多,主要是營養跟得上就可以了,懷孕4個月是孩子智力發育階段,可以吃些堅果,鈣片。
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