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一歲寶寶吃些什麼輔食比較好？最好能補鈣的。
多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排... [詳細答案]
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坐月子吃什麼蔬菜比較好？
做月子是可以吃蔬菜、水果的，但最好一下子不要吃太多，以免引起消化不良，夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。 [詳細答案]
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春天孕婦吃什麼蔬菜比較好？有哪些蔬菜是孕婦不能吃或者少吃的？
蘿蔔。蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。同時，蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素a、b1、b2、葉酸等，都是有... [詳細答案]
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孕婦吃什麼蔬菜比較好？
當季的蔬菜當然是最好的，主要還是要飲食平衡一點，然後多吃水果和蔬菜類的就對寶寶的成長發育有很好的影響了。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病吃什麼蔬菜比較好？
你好，妊姃期糖尿病可以吃各種蔬菜，海藻類（如海帶、紫菜）、菇菌類等；患有妊姃期糖尿病的孕婦需注意的事項很多，一般為飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療等；就飲食來說需嚴格控制飲食，最好是在營養師... [詳細答案]
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孕前吃什麼蔬菜比較好？
建議應以綠葉蔬菜和有色蔬菜為主。孕婦膳食中葉蔬菜的比例是相當高的。比如說鮮豆的蛋白質含量豐富,並且其中所含鐵也可以比較好的進行吸收。應該儘量避免對竹筍一類草酸高的蔬菜的食用。 [詳細答案]
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請問一歲寶寶要如何攝取蛋白質？
豆腐蛋黃泥原料：嫩豆腐20克，蛋黃20克，海苔粉1克。製作：1.嫩豆腐洗淨，放入沸水中煮片刻取出壓成泥狀。2.蛋黃磨成泥狀，放在豆腐泥上，撒上少許海苔粉即可。營養功效：蛋黃含有豐富的軟磷脂，B族維生... [詳細答案]
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一歲的寶寶有點便秘，輔食吃什麼蔬菜比較好？
寶寶有點便秘的話是可以多吃蔬菜水果的，菜可以吃點菠菜青菜綠葉蔬菜是比較好的。香蕉、火龍果都對便秘有一定好處的。此外，寶寶要是長期便秘，可以吃些益生菌調理一下。 [詳細答案]
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女性在備孕時吃什麼蔬菜比較好呢？
其實在你開始備孕的時候，你就可以開始吃葉酸了，而你在感冒或者需要用藥的時候，就需要多注意羅。另外，你不能抽煙和喝酒啊。而且這個戒煙戒酒是男性也需要的啊，這樣對於生出一個健康的寶寶是非常必要的啊。而且... [詳細答案]
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請問生完寶寶後吃什麼水果比較好呢？
最好食用應季的蔬菜、水果。就蔬菜而言，最好吃帶綠葉的蔬菜，切成細絲；就水果而言，吃點柳丁、蘋果。 [詳細答案]
