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問題 【幼兒】 5

有益大腦發育食物?

問題描述 有益大腦發育食物?
網友回答
最佳答案 多吃堅果類的食物可以促進大腦發育核桃仁:核桃仁能益血補髓、強腎補腦,是強化記憶力和理解力的佳品。父母可以燉核桃粥給孩子吃,也可以將搗碎的核桃仁與黑芝麻攪拌後,做成餡餅或包子給孩子吃。核桃仁含油脂較多,不易消化,一般3—6歲的幼兒每天吃3、4顆大核桃仁就夠了。杏仁:大顆的甜杏仁有養心、明目、益智的功能,經常服用可讓孩子變聰明。將買來的杏仁去皮後與花生、黃豆同泡,用豆漿機做成杏仁花生豆漿給孩子飲用,利於孩子吸收。
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    孕期吃哪些食物有損胎寶寶大腦發育

    過鹹食物、含味精多的食物、含過氧化脂質的食物、 [詳細答案]

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    孕期吃什麼寶寶聰明?什麼食物對大腦發育好呢?

    蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物,也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外,還要吃一些乾果,因為帶殼類... [詳細答案]

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    哪些物質有益大腦發育?

    適量補充含DHA的食物或精製品。DHA是一種多價不飽和脂肪酸,為胎兒腦神經細胞發育所必需。腦營養學家研究發現,DHA、膽鹼、磷脂等是構成大腦皮層神經膜的重要物質,是貯存與處理資訊的重要結構。DH... [詳細答案]

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    哪些食物有損于寶寶大腦發育

    現在因為環境的影響,很多食物都是有損於大腦發育的,媽媽們要提高警惕了,千萬別讓您的寶寶靠近這些食物,如:過鹹食物、含味精多的食物、含過氧化脂質的食物、含鉛食物,含鋁食物 [詳細答案]

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    寶寶不能吃哪些有損大腦發育食物?

    現在兒童一般都有較好的飲食營養,但是有關專家調查結果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發育,如:過鹹食物、含味精多的食物、含過氧化脂質的食物、含鉛食物,含鋁食物 [詳細答案]

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    其實小孩在一歲多時,可以多吃一些有營養的食物,例如:蛋類、奶類、豆類、青菜這些,都是非常適合多吃的。現在就給你介紹一些食譜:早上可以給小孩吃牛奶、配方奶粉等,中午時,可以給小孩吃一些麵條、米飯之類的... [詳細答案]

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    有益大腦發育的水果?

    促進大腦發育的水果有:龍眼和蘋果龍眼肉對體弱多病的孩子有養血安神的作用,長期服用可改善孩子的健忘現象,有強心益智的功效。但龍眼肉多濕熱,無論是鮮龍眼還是龍眼乾,一周最多吃三次,貪食容易讓孩子上火,出... [詳細答案]

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    有益大腦發育營養元素?

    攝食富含鋅的食物不容忽視。鋅對促進智力發育作用重大。大腦神經細胞從胚胎10~18周開始到胎兒發育8個月時,神經細胞的增殖基本結束,可謂“一次性完成”。新生兒出生時腦神經細胞的數目與成人大致相同。眾... [詳細答案]

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    有益大腦發育食物推薦?

    有益於兒童大腦發育的食物有:1、紫色葡萄比淺青色的更佳,葡萄是公認最佳的抗氧化劑之一,能補肝腎,益氣強記,益智聰明,但孩子每天的食用量最好控制在200克內,以免攝入太多糖類影響對正餐的攝取。2、黑木... [詳細答案]

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    有損寶寶大腦發育的五類食物是哪些?

    寶寶飲食習慣對大腦發育起著重要的作用,家長需要注意哪些食物寶寶誤吃會給他帶來危害。如:含味精多的食物,世界衛生組織提出:成人每天攝入味精量不得超過4克,孕婦和周歲以內的孩子禁食味精。含鉛食物,鉛會殺... [詳細答案]