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問題 【學齡前】 10

讓孩子跳繩有什麼好處?

問題描述 寶寶學跳繩的四大好處
網友回答
最佳答案 1、越跳心肺功能越好:跳繩能加快全身血液迴圈、提升心肺功能和呼吸系統功能;胃腸蠕動和新陳代謝提速”了;身體各主要部分的肌肉也得到了鍛煉、骨骼快速生長。體力越來越好、身體越來越棒、心情也更好。2、左右腦共同進步”:跳繩需要四肢、手腳、腕、肩有規律、有節奏地相互配合,能促進寶貝左半腦和右半腦的共同進步”,培養寶貝身體的平衡感、協調性、敏捷度、節奏感、耐力和爆發力。同時,手握繩,繩子刺激拇指穴位;兩腳心不斷地與地面碰撞”,通過足反射區刺激腦下垂體、增強腦細胞的活力,思維反應能力和想像力得到昇華”。3、明白數”的概念:教寶貝一邊跳繩一邊數數,將所數的數”與跳繩的次數所建立的對應關係,把抽象的數字與實際事物聯繫起來,抽象記憶轉化為形象記憶。能幫助孩子初步理解數”的實際含義、形成數”的概念,也提高了記憶力。4、燃燒多餘的脂肪:如果寶貝體重超標,跳繩能幫他輕鬆燃燒掉身上多餘的脂肪。因為,就運動量來說,每分鐘120~140次,一個小時就可燃燒掉600~1000卡的熱量。如果天天堅持,很快就能看到效果。而且,跳繩也不需要太大的場地,方便操作。
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