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問題 【幼兒】 14

想瞭解下兒童一天中補鈣的最佳時間是什麼時候?

問題描述 我想每天兩頓補充,但是孩子給我補的孩子都便秘了。要命啊
網友回答
最佳答案 補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前,臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源,阻斷體內動用骨鈣。臨睡前進食牛奶或其它補鈣食品、藥物,是一天中最佳的補鈣時間。補鈣一定要適量,並且要多個寶寶吃蔬菜和水果,就可以緩解便秘的症狀。
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