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問題 【備孕】 8

雞肉、豬肉、牛肉還有羊肉,懷孕前多吃哪一種好呢?

問題描述 我比較愛吃肉,但是為了寶寶的健康我不知道在懷孕前吃雞、豬、牛、羊那種肉好呢?
網友回答
最佳答案 在這些肉中牛肉被稱為活性優質蛋白質,除開支鏈氨基酸之外還有補血成分其他肉類都不具牛肉的效果,但是雞肉也是不錯的選擇。
2016-05-24 我感覺食用豬肉就相當不錯了。
2016-05-24 我認為孕前營養要均衡,牛肉,豬肉雞肉、羊肉都要吃的。不過牛肉要好比其他肉好些。
2016-05-24 我認為應雞肉是很有益健康的,但是要有選擇的吃雞的部分。
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